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Página revisada por última vez: 16 de mayo de 2023
Red de Concientización y Bienestar de la Diabetes
El Centro DAWN brinda educación gratuita sobre el autocontrol de la diabetes y muchos otros servicios relacionados con la salud para los habitantes de Houston a fin de reducir y prevenir las enfermedades crónicas.
Clases destacadas de educación sobre la diabetes
Solicitud de divulgación de DAWN
Utilice el formulario de solicitud de apoyo de divulgación solicitar servicios de educación para la salud.
Nuestro equipo de educación de salud comunitaria ofrece varias oportunidades para informar y educar a los miembros de la comunidad sobre los conceptos básicos de seguridad de COVID, atención de COVID, vacunas, pautas, vivir bien después de la pandemia de COVID, mpox y enfermedades crónicas.
Diabetes 101: conceptos básicos
Para inscribirse llamar 832-393-5656 or complete este formulario
Ubicaciones:
Centro de servicios múltiples del puerto de Denver
6402 Market Street, Houston Texas 77020
13 de abril de 2023: 11 am-12 pm
Centro Vecinal Alief
11903 Bellaire Blvd., Houston Texas 77072
12 de abril de 2023: 10:30-11:30
Después de completar esta presentación, usted:
- Conoce qué es la diabetes
- Comprender cómo funciona la insulina para reducir el azúcar en la sangre
- Identificar los factores de riesgo para convertirse en diabético.
- Ser capaz de explicar cómo tratar los niveles altos y bajos de azúcar en la sangre
- Reconocer el papel que las siete conductas de autocuidado tienen en el control de la diabetes
Manejo de la diabetes y cuidado de los pies
Dirigido por la Dra. Huzefa Sakerwalla. Clases presenciales y online. Tercer martes de cada mes. 2-3 pm Todos los lugares.
Para inscribirse llamar 832-393-6700 or envíanos un correo electrónico.
Las sesiones incluyen:
- Información sobre cómo encajan la diabetes y el cuidado de los pies
- Técnicas para el correcto cuidado de los pies
- Preguntas y respuestas
Autocontrol de la diabetes
Clases presenciales y en línea todos los jueves de 10 am a 12 pm Todas las ubicaciones.
Para inscribirse llamar 832-393-6700 or complete este formulario.
Aprenda cómo controlar mejor la diabetes con un enfoque completo de mente, cuerpo y espíritu. Esta clase de 7 semanas incluye:
- Prevención de niveles bajos de azúcar en la sangre
- Planificación de comidas
- Manejo del estrés
- Introducción a la actividad física y el ejercicio.
Prevenir la diabetes tipo 2
Clases presenciales y en línea todos los martes de 10 a. m. a 12 p. m. Todas las ubicaciones.
Para inscribirse llamar 832-393-5656.
Con estas clases obtienes:
- Un programa probado para prevenir o retrasar la diabetes tipo 2
- Un plan de estudios aprobado por los CDC y un entrenador de estilo de vida capacitado
- Guías para participantes, registros de actividad física, registros de alimentos, registro de peso, diario del plan de acción y otros materiales
- Apoyo de otros como usted a medida que aprende nuevas habilidades
Discusiones sinceras sobre la presión arterial
A partir del 22 de marzo, clases presenciales y en línea todos los miércoles de 1:30 a 2:30 p. m.
- Las clases presenciales se reúnen en el Centro Vecinal Alief.
- También disponible virtualmente en nuestro Acres Homes Centro de Servicios Múltiples y Centro de servicios múltiples del puerto de Denver y Centro de servicios múltiples Third Ward.
Para inscribirse llamar 832-393-6700 or complete este formulario.
Educación sobre nutrición — Mi plato para mi familia
Estamos organizando demostraciones de cocina gratuitas con el Banco de Alimentos de Houston.
Dónde:
Acres Homes Centro de Servicios Múltiples
6719 W. Montgomery Road, Houston, Texas 77091
¿Cuándo?
10, 17, 19 de abril y 1 de mayo de 2023
11 am-12 pm
Para inscribirse llamar 832-393-6700 or envíanos un correo electrónico. Descargue el folleto.
Grupo de apoyo de pares
El grupo de apoyo de pares se reúne en persona todos los martes a partir de las 11 am en el Centro de servicios múltiples Third Ward.
Para inscribirse llamar 832-393-6700 or complete este formulario.
Cuatro ubicaciones para servirle
- Acres Homes Centro de Servicios Múltiples en 6719 W. Montgomery Rd., 77091-3105
- Centro Multiservicio Alief en 11903 Bellaire Blvd., 77072-2310
- Centro de servicios múltiples del puerto de Denver en 6401 Market St., 77020-6840
- Centro de servicios múltiples Third Ward en 3611 Ennis St., 77004-4407 | Elegido por su proximidad a Hospital General de Riverside, que permite que el programa DAWN tenga acceso a aquellas personas hospitalizadas con diabetes no controlada y las ayude a obtener las herramientas necesarias para vivir una vida más saludable, rica y prolongada.
Programas y Servicios
Educación de autogestión
Clases de autocontrol de la diabetes
Clase de autocontrol de enfermedades crónicas (CDSM)
Habilidades de supervivencia de la diabetes
Conceptos básicos de la diabetes 101
Mapas de conversación
El poder de la sabiduría y el control de la diabetes tipo 2 (serie de 7 semanas)
Taller protege tu corazón
Educación nutricional
Sabor de la herencia africana
Cocinar para una vida saludable
demostraciones de cocina
Come lo que cultivas: serie de jardinería y nutrición
Visitas a tiendas de comestibles
Una pizca de sal
Soporte de autogestión
Programa de nutrición y fitness para personas mayores
Grupo de apoyo para la diabetes
Terapia de manejo de medicamentos
Cuidado de los pies con podólogo
