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Página revisada por última vez: 16 de mayo de 2023

Red de Concientización y Bienestar de la Diabetes

El Centro DAWN brinda educación gratuita sobre el autocontrol de la diabetes y muchos otros servicios relacionados con la salud para los habitantes de Houston a fin de reducir y prevenir las enfermedades crónicas.

Red de Concientización y Bienestar de la Diabetes

Clases destacadas de educación sobre la diabetes

    Solicitud de divulgación de DAWN

    Utilice el formulario de solicitud de apoyo de divulgación solicitar servicios de educación para la salud. 

    Nuestro equipo de educación de salud comunitaria ofrece varias oportunidades para informar y educar a los miembros de la comunidad sobre los conceptos básicos de seguridad de COVID, atención de COVID, vacunas, pautas, vivir bien después de la pandemia de COVID, mpox y enfermedades crónicas.

    Diabetes 101: conceptos básicos

    Para inscribirse llamar 832-393-5656 or complete este formulario

    Ubicaciones:
    Centro de servicios múltiples del puerto de Denver

    6402 Market Street, Houston Texas 77020
    13 de abril de 2023: 11 am-12 pm

    Centro Vecinal Alief
    11903 Bellaire Blvd., Houston Texas 77072
    12 de abril de 2023: 10:30-11:30

    Después de completar esta presentación, usted:

    • Conoce qué es la diabetes
    • Comprender cómo funciona la insulina para reducir el azúcar en la sangre
    • Identificar los factores de riesgo para convertirse en diabético.
    • Ser capaz de explicar cómo tratar los niveles altos y bajos de azúcar en la sangre
    • Reconocer el papel que las siete conductas de autocuidado tienen en el control de la diabetes

    Manejo de la diabetes y cuidado de los pies

    Dirigido por la Dra. Huzefa Sakerwalla. Clases presenciales y online. Tercer martes de cada mes. 2-3 pm Todos los lugares.

    Para inscribirse llamar 832-393-6700 or envíanos un correo electrónico

    Las sesiones incluyen: 

    • Información sobre cómo encajan la diabetes y el cuidado de los pies
    • Técnicas para el correcto cuidado de los pies
    • Preguntas y respuestas

    Autocontrol de la diabetes

    Clases presenciales y en línea todos los jueves de 10 am a 12 pm Todas las ubicaciones.

    Para inscribirse llamar 832-393-6700 or complete este formulario

    Aprenda cómo controlar mejor la diabetes con un enfoque completo de mente, cuerpo y espíritu. Esta clase de 7 semanas incluye:

    • Prevención de niveles bajos de azúcar en la sangre
    • Planificación de comidas
    • Manejo del estrés
    • Introducción a la actividad física y el ejercicio.

    Prevenir la diabetes tipo 2

    Clases presenciales y en línea todos los martes de 10 a. m. a 12 p. m. Todas las ubicaciones. 

    Para inscribirse llamar 832-393-5656.

    Con estas clases obtienes:

    • Un programa probado para prevenir o retrasar la diabetes tipo 2
    • Un plan de estudios aprobado por los CDC y un entrenador de estilo de vida capacitado
    • Guías para participantes, registros de actividad física, registros de alimentos, registro de peso, diario del plan de acción y otros materiales
    • Apoyo de otros como usted a medida que aprende nuevas habilidades

    Discusiones sinceras sobre la presión arterial

    A partir del 22 de marzo, clases presenciales y en línea todos los miércoles de 1:30 a 2:30 p. m.

    Para inscribirse llamar 832-393-6700 or complete este formulario

    Educación sobre nutrición — Mi plato para mi familia

    Estamos organizando demostraciones de cocina gratuitas con el Banco de Alimentos de Houston. 

    Dónde:
    Acres Homes Centro de Servicios Múltiples
    6719 W. Montgomery Road, Houston, Texas 77091

    ¿Cuándo? 
    10, 17, 19 de abril y 1 de mayo de 2023
    11 am-12 pm

    Para inscribirse llamar 832-393-6700 or envíanos un correo electrónicoDescargue el folleto.

    Grupo de apoyo de pares

    El grupo de apoyo de pares se reúne en persona todos los martes a partir de las 11 am en el Centro de servicios múltiples Third Ward.

    Para inscribirse llamar 832-393-6700 or complete este formulario

    Cuatro ubicaciones para servirle

    Programas y Servicios

    Educación de autogestión

    Clases de autocontrol de la diabetes
    Clase de autocontrol de enfermedades crónicas (CDSM)
    Habilidades de supervivencia de la diabetes
    Conceptos básicos de la diabetes 101
    Mapas de conversación
    El poder de la sabiduría y el control de la diabetes tipo 2 (serie de 7 semanas)
    Taller protege tu corazón

    Fitness

    Educación nutricional

    Sabor de la herencia africana
    Cocinar para una vida saludable
    demostraciones de cocina
    Come lo que cultivas: serie de jardinería y nutrición
    Visitas a tiendas de comestibles
    Una pizca de sal

    Soporte de autogestión

    Programa de nutrición y fitness para personas mayores
    Grupo de apoyo para la diabetes
    Terapia de manejo de medicamentos
    Cuidado de los pies con podólogo

    Calendario de actividades