Última revisión de la página: 1 de noviembre de 2022
Recursos para dejar de fumar
- Conviértete en un ex | De la Clínica Mayo, el plan Ex enseña a vivir sin cigarrillos en 3 pasos. Basado en investigaciones científicas y consejos prácticos de ex fumadores.
- BeTabaccoFree | Herramientas para dejar de [fumar] ahora del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.
- Cómo dejar el tabaco | Directrices para dejar de fumar de la Sociedad Americana del Cáncer.
- Libertad de fumar | De la American Lung Association, este programa ofrece un enfoque estructurado y sistemático para dejar de fumar, y su mensaje positivo enfatiza los beneficios de una mejor salud.
- Cómo dejar de fumar | Una variedad de recursos gratuitos de los CDC para dejar de fumar.
- Salir | Quitxt es un programa gratuito de mensajes de texto que envía consejos, apoyo y música/videos motivacionales a su teléfono para ayudarlo a dejar de fumar, de investigadores de UT Health San Antonio.
- Sí Salir | Los Servicios de Salud del Departamento de Estado de Texas brindan información y herramientas a las personas que desean dejar de fumar.
- Habla con un experto | Chat y soporte telefónico del Instituto Nacional del Cáncer.
- Esto es dejar de fumar | Un programa de mensajes de texto gratuito y anónimo de Truth Initiative diseñado para ayudar a los jóvenes a vapear.
- para dejar de fumar | Programas gratuitos para dejar de fumar y vapear del Departamento de Salud Pública del Condado de Harris.
- para dejar de fumar | El Centro Montrose
- Kit de herramientas de vapeo | El Council on Recovery ofrece una evaluación y una evaluación integrales. Recibe recomendaciones personalizadas: psicoeducación, terapia individual y familiar, coaching para padres y clase de Mindful Choices.
- PuedesQuitar2 | Una campaña educativa para el ejército de los EE. UU. para ayudar a los miembros del servicio a dejar el tabaco.